【山形市】まさか男女で違うダイエット効果！美腸とダイエットAHAHA

ブログをご覧いただきありがとうございます。

青春通りのサロン美腸とダイエットAHAHAすとうです。

 

ご夫婦でダイエットがんばろ～！いいことだと思います。

でも同じ食事で一緒に運動してもご主人の方が成果がどんどん出てあれ？れ？なんて経験はありませんか？

なかなか効果の出にくい奥様のほうはなんで自分ばっかりやせないの？とストレスになってしまうでしょう。

 

実は男性と女性ではついている脂肪の種類が違うのです。

男性は運動で落ちやすい脂肪なのに対し女性は運動では落ちにくい脂肪なのです。

運動で効果が出やすい男性はますます張り切ってダイエット頑張れると思いますが、女性は運動での効果はあまり期待できません。効果が出ないとやる気も起きず、運動も頑張れなくなってしまいます。

 

同じ目標に向かって一緒に頑張るのはいいですが、無駄のないようにそれぞれ違ったやり方をする必要があることを知っておきましょう！

 

ダイエットはお一人お一人太った理由も痩せたい理由も違うようにやり方もそれぞれオーダーメードが近道です。

興味がある方はカウンセリングをご予約ください。