【山形市】リバウンドの繰り返しは！美腸とダイエットAHAHA

ブログをご覧いただきありがとうございます。

青春通りつなぐガーデン内のサロン、美腸とダイエットAHAHAすとうです。

リバウンドを繰り返すとますます太ってしまいます。

無理なダイエットで体重だけを落としてしまうと体脂肪がそのままの場合がほとんどです。

リバウンドすれば体脂肪率がもっと上昇しもとに戻っただけでなくさらに太りやすい状態になっているのです。

リバウンドしないダイエットのためには体に負担をかけずに少しずつ体重を落としていくのが理想です。

しっかり3か月以上かけてダイエットする耳つぼダイエットは栄養指導しながらなのでリバウンドしにくいダイエット方法です。

興味がある方はぜひカウンセリングをご予約下さい。