【山形市】ダイエット中のフルーツは?!美腸とダイエットAHAHA
2022/11/15
ブログをご覧いただきありがとうございます。
青春通りのサロン美腸とダイエットAHAHAすとうです。
ダイエット中はなんとなくヘルシーな気がするからフルーツならたくさん食べても平気では?
と言われる方が多くいらっしゃいます。
特にココ、山形はフルーツ王国なので常に頂き物のフルーツ家にがあふれていたり、店頭には新鮮なフルーツが並んでいます。
ビタミンやミネラル、食物繊維がとれてダイエットに適したフルーツもありますが、
実は意外と見落としがちなのは
糖質です。
フルーツの糖質は意外と多く、ダイエット中の落とし穴になってしまうこともあります。
ダイエット中はフルーツは積極的にはとりません。
旬のフルーツはちょっぴり楽しむ程度にとどめておくのが良いでしょう。
日々の飲食のちょっとしたアドバイスをしながらやせる
耳つぼダイエットはあなたに寄り添い二人三脚で目標達成までアシストしていきます!
何度もダイエットに失敗してきた私だからできるサポートです。
運動はしたくない、食事はしっかり食べたい
でもやせた~い!
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耳つぼダイエットはおすすめです。
気になる方はぜひカウンセリングのご予約を!お話をきいてご納得の上でスタートさせていただきます。
やせない体質の人はいません!(やせない性格の人はいます。)
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美腸とダイエット AHAHA
〒990-2323
山形県山形市飯田3-2-22 青春通りつなぐガーデン1F111
電話番号 : 080-1673-8433
山形市で耳つぼ施術を実施
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