【山形市】リバウンドを繰り返してあきらめかけていたら耳つぼダイエット！美腸とダイエットAHAHA

ブログをご覧いただきありがとうございます。

青春通りつなぐガーデン内のサロン、美腸とダイエットAHAHAすとうです。

リバウンドを繰り返すとさらに太ってしまいます。

体重的には5キロマイナスで5キロリバウンドで振り出しにもどる～という感じですが

実は

体脂肪はグーンとUPしています。もとに戻ったのではなく

さらに太りやすい状態になっているのです。

リバウンドしないためには栄養バランスを整えて体に負担をかけずに少しずつ体重を落としていくダイエットが理想です。

しっかり3か月以上かけてダイエットする耳つぼダイエットは栄養指導しながらなのでリバウンドしにくいダイエット方法です。

興味がある方はぜひカウンセリングをご予約下さい。