【山形市】栄養取りすぎで太った？イイエ！栄養不足ですなんです！美腸とダイエットAHAHA

ブログをご覧いただきありがとうございます。

青春通りつなぐガーデン内のサロン、美腸とダイエットAHAHAすとうです。

 

栄養取りすぎて太っちゃった～

は間違いです。

 

実は栄養不足が肥満の原因なんです現代人の食生活は炭水化物や脂質はたくさんとっているけれど

ビタミン、ミネラルが不足しています。

 

ビタミンやミネラルは代謝アップや脂肪燃焼に必要な栄養なのにとても不足しているのです。

ビタミンは酸っぱいものミネラルは苦みやえぐみに多く含まれますが、今、食卓に上がる野菜や果物はすっぱみやえぐみは少なく、あまくておいしいものばかりですよね。

食べやすく品種改良された分、ビタミン、ミネラルが大幅に減っているのです。

 

だから肥満など生活習慣病が増えているのです。

 

しっかりと栄養指導しながらのダイエットは

プロのサポートがあるので目標達成までくじけません。

 

子どもの頃から肥満で何度もダイエット失敗してきた私だからあなたの気持ちに寄り添いサポートできます。

私に任せてください。

 

カウンセリング予約お待ちしています。