【山形市】腸活ファスティングのダイエット効果は？美腸とダイエットAHAHA

ブログをご覧いただきありがとうございます。

青春通りつなぐガーデン内のサロン、美腸とダイエットAHAHAすとうです。

腸は２４時間フル稼働残業続きのブラック企業のように働き続けています。

そんな働き者の腸を休ませてあげられるのが美腸活ファスティングです。

ただのファスティングではなく、腸内細菌を喜ばせながらファスティングします。

準備期間、回復期間を含め７日間の美腸活では体重５キロ減った！という方もいます。

７日間はちょっと無理かな、という方には手軽にワンディファスティングをお勧めしています。

たった一日でも菌活しながらのファスティングは１～３キロの減量効果があります。

体重を減らすだけでなく、腸が元気になることでお肌のトーンが明るくなったり、心が軽くなったり、様々な相乗効果が期待できます。

７日間でも１日でも定期的にファスティングをを行うことはダイエット効果が期待できますし、健康元気で美しくなる最短手段です。

菌活しながらファスティングできる美腸活ファスティングに興味がある方はカウンセリングをご予約ください。