なんと肥満のブタで体脂肪率は１８％
ブタよりもデブだった私の過去
体脂肪率４０％以上は様々病気の予備軍で命の危険さえ・・・
体重体脂肪を落としただけでなく健康元気で毎日ハッピーです。
人生が変わりました！
２年以上経過した現在もリバウンドなしでキープしています。
運動キライ、お酒、揚げ物、スイーツ大好きです。
体脂肪率４５％だった・・・
2022/02/16
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美腸とダイエット AHAHA
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