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体脂肪率45%だった・・・

体脂肪率45%だった・・・

なんと肥満のブタで体脂肪率は18%
ブタよりもデブだった私の過去
体脂肪率40%以上は様々病気の予備軍で命の危険さえ・・・

体重体脂肪を落としただけでなく健康元気で毎日ハッピーです。
人生が変わりました!

2年前の写真です。

2年以上経過した現在もリバウンドなしでキープしています。

運動キライ、お酒、揚げ物、スイーツ大好きです。